Yoga Clifftop

La sophrologie, pour quoi ?

- Gestion du stress et des émotions 

- Mieux être physique et mental

- Renforcement du positif

- Renforcement de la confiance en soi

- Stress au travail, prévention du burn out

- Anxiété, angoisses, dépression

- Sommeil, insomnie, fatigue

- Maladie de peau (eczéma, psoriasis..)

- Problèmes de couple : mésentente, séparations, deuils, troubles de la vie sexuelle

- Enfants : problèmes de concentration, hyperactivité, troubles du sommeil… 

- Troubles Dys chez les enfants et adolescents (voir article Thérapeute magazine)

- Adolescents et étudiants :préparation aux examens, soutien, confiance en soi, aide à la gestion des difficultés diverses…

- Accompagnement de projets de vie

- Trouver un sens à son existence

- Adultes à hauts potentiels

- Dépendance affective 

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