

La sophrologie, pour quoi ?
- Gestion du stress et des émotions
- Mieux être physique et mental
- Renforcement du positif
- Renforcement de la confiance en soi
- Stress au travail, prévention du burn out
- Anxiété, angoisses, dépression
- Sommeil, insomnie, fatigue
- Accueillir son Hypersensibilité
- Maladie de peau (eczéma, psoriasis..)
- Problèmes de couple : mésentente, séparations, deuils, troubles de la vie sexuelle
- Enfants : problèmes de concentration, hyperactivité, troubles du sommeil…
- Troubles Dys chez les enfants et adolescents (voir article Thérapeute magazine)
- Adolescents et étudiants :préparation aux examens, soutien, confiance en soi, aide à la gestion des difficultés diverses…
- Accompagnement de projets de vie
- Trouver un sens à son existence
- Adultes à hauts potentiels
- Dépendance affective